Biodynamische Massagen –

Gruppenangebot für Frauen

(15.11.2024; 17.01.2025)

Mich selbst wahrnehmen – wie bin ich gerade da? Über einfache

Bewegungsimpulse den eigenen Körper spüren, vom Denken ins Fühlen

kommen. Über das Spüren in Kontakt mit mir und dann auch mit meiner

Massagepartnerin kommen.

Hier hast du die Möglichkeit, im geschützten Rahmen sowohl die wohltuende

Wirkung Biodynamischer Massagen nach Gerda Boyesen zu erleben, als auch

zu erfahren, wie du sie selbst geben kannst.

Durch die achtsame Berührung können sich sowohl körperliche als auch

seelische Blockaden lösen. Angespannte Muskeln entspannen sich, die Energie

kommt ins Fließen und Beschwerden wie z.B. Schlaflosigkeit, Angstzustände,

verschiedene psychosomatische Beschwerden sowie Schmerzen können

abnehmen bzw. ganz gelöst werden. Dein Schlaf wird erholsamer, Alltägliches

stresst weniger und ganz allgemein ist ein intensiveres Erleben möglich, mit

mehr körperlicher und seelischer Beweglichkeit. Nach neueren

wissenschaftlichen Erkenntnissen bewirken gerade sanfte Berührungen eine

deutliche Beruhigung des Nervensystems.

Neben dem Vermitteln der Massagetechniken geht es um ‚Auftanken’, Spaß

miteinander haben und Raum für deinen eigenen Prozess.

Bitte bringe mit: bequeme bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, Decke

Termine einzeln buchbar: 15.11.2024; 17.01.2025

Zeiten: 18:00-21:00 Uhr

Ort: ResonanzRaum/Praxiskollektiv im Grünen Haus, Mainzerstr. 145,

66121 Saarbrücken

Kosten: 40€

Leitung, Anmeldung und Information: Renate Jalvi, Sozialpädagogin, feministische Körper- und

Gestalttherapeutin, Ausbildung in feministischer Körperpsychotherapie, Tel.: 0174/7170297, renate@jalvi.org